| Xoconostle | Placeres Orgánicos
Xoconostle
Xoconostle

Xoconostle


El xoconostle es un fruto nacido del nopal, muy parecido a una tuna.

 

Varios estudios han demostrado que este fruto tiene un efecto regulador en los niveles de glucosa en la sangre.

 

Aporta vitamina A, la cual fortalece nuestro sistema inmunológico, huesos, dientes y ayuda a tener una piel más saludable. Es una gran fuente de vitamina C, aporta mucho más que frutas como pera, durazno, plátano y naranja. Vitamina K, mejora la coagulación y a mantener los huesos fuertes. Fibra, ayuda a tener una sensación de saciedad, limpia el intestino y ayuda a evitar el estreñimiento. Calcio, fortalece huesos, dientes y encías. Regula frecuencia cardiaca y la transmisión de impulsos nerviosos, disminuye niveles de colesterol en la sangre y previene osteoporosis.

 

Además aporta minerales como magnesio, potasio, hierro y cobre.

 

Nombre científico

Opuntia joconostle

Share Button

Notas relacionadas