Notas con la palabra clave ‘ superfood ’

Moringa

Moringa

En 2008 el National Institute of Health llamó a la moringa la "planta del año" ya que es una excelente fuente de proteínas, vitamina A, potasio, calcio y vitamina C. También proporciona...

15/febrero/2019 , ,
quinoa cubana

Quinoa Cubana

Quinoa Cubana   Hay días en los que quiero comer súper rico pero  no tengo mucho tiempo de ponerme a preparar un platillo muy elaborado, así es como descubrí la quinoa cubana. Esta...

Bibimbap Bowl

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Bibimbap Bowl     Tras la necesidad de una comida saludable que se vea agradable, te aporte los nutrientes necesarios para el día y además sea rápida para comer, los bibimbap...

02/abril/2018 , ,
Sopa de nopal

Sopa de nopal

Sopa de nopal   Ingredientes: 1 cda de aceite de oliva 2 cdas de cebolla picada 1 diente de ajo 2 tomates sin piel, cortados en cubos 1/2 taza de puré de tomate Sal y...

06/noviembre/2017 , ,
curcuma dorada

Todo sobre la cúrcuma

Qué es la cúrcuma y todo lo que debes conocer sobre este ingrediente   La cúrcuma representa mucho más que una simple especia que aporta aroma a nuestras comidas, ya que también es de...

comida platitos

5 superfoods para deportistas

Los top 5 Superfoods para Deportistas. Aquí te digo por qué:     Sigue a América y no te pierdas sus tips: Instagram:...

19/marzo/2016 , ,
n_izq_pasiones_chia_la_semilla_poderosa

El poder de la chía

En nuestra columna de Food And Travel México te presentamos las bondades de la chía.   ¿Sabías que esta semilla es considerada un superalimento por la cantidad de fibra, antioxidantes,...