Notas con la palabra clave ‘ Saludable ’

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Quinoa Cubana

Quinoa Cubana   Hay días en los que quiero comer súper rico pero  no tengo mucho tiempo de ponerme a preparar un platillo muy elaborado, así es como descubrí la quinoa...

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Los secretos del maíz azul

Delicioso, mexicano y nutritivo, el maíz azul es una variedad poco consumida y el secreto mejor guardado desde hace miles de años, ¿quieres conocerlo?   El maíz es la base de la...

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Check up: mi experiencia   Hace un par de meses me invitaron a conocer el Houston Methodist Hospital, famoso por ser uno de los centros médicos más especializados y reconocidos a nivel...

19/abril/2018 , ,
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Tips para que los niños coman más saludable

3 Tips para que los niños coman más saludable México es el país con el 1º lugar en Obesidad Infantil, el dato es alarmante, la principal razón de que esto sea así, es lo que comen. El...

20/agosto/2017 , , ,
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Snacks saludables Mil y un veces me ha pasado que por no comer a mis horas, las cantidades correctas , por la ansiedad o por diferentes razones me da hambre entre comidas y es casi inevitable no...

24/junio/2016 , , ,
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10 opciones saludables para comer en la tiendita de la esquina

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23/mayo/2016 ,
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Sopa de tortilla

Nada es más delicioso, variado y llenador como la comida mexicana, por eso hoy Grace nos envió esta deliciosa receta para preparar más sanamente una sopa de tortilla . ¡Qué la...

03/marzo/2016 ,
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"Ceviche de mango"   En placeres orgánicos nos enamoramos de este ceviche vegetariano. Les recomiendo que utilicen esta receta de Grace Palencia como una entrada fresca, les aseguro que...

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Muffins de Zanahoria

¿No te pasa que cuando haces jugo de zanahoria no sabes qué hacer con el bagazo?   Bueno pues hoy tenemos una receta que nos salvará de desperdiciar todo eso que creemos...

12/junio/2015 , , , ,
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Helado de mamey

El helado de mamey es una de las cosas más deliciosas que hay, disfrútalo sin culpas, aquí está la receta. 4 personas Ingredientes: ½ lt de leche de coco, fresca natural (Mercado del...

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Aquí les dejo la receta para que aprendan cómo hacer helado de coco, no saben la delicia y lo mejor es que lo puedes comer sin culpas, es ideal para compartir con toda la familia...

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