Notas con la palabra clave ‘ rutina ’

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Agendas

AGENDAS   …Todos los días están llenos de oportunidades, organízalos Dentro de nuestras herramientas para lograr una vida saludable y equilibrada, las tenemos a nuestro alcance, podemos...

12/octubre/2016 , ,
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5 superfoods para deportistas

Los top 5 Superfoods para Deportistas. Aquí te digo por qué:     Sigue a América y no te pierdas sus tips: Instagram:...

19/marzo/2016 , ,
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Rutina: Abs & Legs

Fotos por Daniela Tronco Para no perderte las rutinas ni las recetas de Grace síguela en todas sus redes sociales : Twitter: @greysiluu Instagram: @greysiluu Fb: Greysiluu Periscope:...

17/diciembre/2015 , ,
Regina Marco

Reconecta con tu cuerpo con esta rutina

Desconéctate del mundo con esta rutina de yoga de Regina...

26/junio/2015 , , ,
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Rutina de Yoga

Esta rutina de yoga básica te ayudará a fortalecer las piernas, estirar tu cuerpo,  generar fuerza de voluntad y  sentirte más enraizado.   Recuerda respirar lento y profundo por tu...

11/marzo/2015 , , , ,
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Rutina por Lety Roman

Lety Román es mi amiga y entrenadora. La convencí de que nos comparta algunas rutinas para que las puedas seguir en casa. Verás resultados increibles si eres constante.   Lety es...

09/abril/2014 ,