Notas con la palabra clave ‘ recetas saludables ’

3 recetas a base de plátano

3 recetas a base de plátano

3 recetas a base de plátano Para quienes creen que comer saludable es sinónimo de una cosa insípida, les tenemos buenas noticias, existen muchos platos que incluyen en su preparación una fruta...

03/diciembre/2017 , ,
tarta

Tarta de brócoli

Tarta de brócoli   Ingredientes   300 gr de masa de hojaldre 2 cabezas medianas de brócoli 1/2 cebolla en medias rodajas 1/4 de pimiento morrón rojo picada fina 1...

Crema

Crema de calabaza dulce

Crema de calabaza dulce   En placeres orgánicos nos fascinan las cremas. Por lo que esta propuesta por Grace Palencia nos pareció deliciosa para nuestro repertorio. Fácil, deliciosa y...

Pan de naranja y coco

Pan de naranja y coco

Pan de naranja y coco   Sí algo nos fascina son las variaciones que existen para hacer pan casero. Esta receta de Grace Palencia en especifico es una autentica delicia, además de ser...

galleta casera

Galletas de Cardamomo

Hacer galletas siempre es divertido y si se hace en familia mucho mejor. Hoy les quiero compartir ésta receta de galletas de cardamomo que te alcanza para 24 galletas.   El cardamomo es rico...

Canelones

Canelones de berenjena y atún

Canelones de berenjena y atún   Ingredientes:   2 berenjenas grandes. 2 latas de atún en agua. 1 calabaza chica. 1/2 cebolla morada finamente picada. Salsa de...

granola

Granola de quínoa

Granola de quínoa   Ingredientes:   1 de taza de quínoa cruda. 1/2 taza de semillas de calabaza. 3/4 de almendras fileteadas. 4 cdas de miel de abeja de amores y...

Ensalada de betabel

Ensalada de betabel

Ensalada de betabel   Los ingredientes de este platillo son pocos y todos esenciales, el queso de cabra le da untuosidad e intensidad, el betabel horneado dulzor, el perejil destaca por su...

Pizza de quinoa

Pizza de Quínoa

La pizza de quínoa, es perfecta para los que no quieren comer gluten, pero también lo es para todos aquellos que quieren comer rico y sano.   Ingredientes:   3/4 taza de...

Risotto de quinoa

Risotto de quinoa

Risotto de quinoa   Les dejamos otra maravilla culinaria de Grace Palencia que no puedes dejar de cocinar.   Ingredientes:   1 taza de quinoa cocida 1/4 de taza de...

Lasagna vegetariana

Lasagna Vegetariana

Lasagna Vegetariana     Esta receta de Citlalli nos fascina, anímense hacerla. Además esta lasagna no tiene pasta, en cambio, son deliciosas capas de vegetales los cuales hacen...

Desayuna con kyoto matcha

Desayuno saludable

Bowl de Chía, Avena y Matcha     El desayuno es una de las comidas mas importantes del día, pero para algunos (o casi todos) las mañana pueden ser un poco caóticas por la falta...

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