Notas con la palabra clave ‘ Quinoa ’

granola fruta

Yogurt de frutos rojos

Hoy mi amiga Grace nos envío esta deliciosa receta, yogurt de frutos rojos, platano y cereal de quinoa.  Es perfecta para antes o despuñes de hacer ejercicio y lo puedes comer en la mañana o a...

26/febrero/2016 , ,
desyauno de quinoa

Cereal de quinoa

El desayuno es importante para poder tener energía a lo largo del día, para no caer en antojos a medio día y para empezar un nuevo día de manera sana.   Este cereal de quinoa y coco me...

17/enero/2016 , ,
granola

Granola de quínoa

Granola de quínoa   Ingredientes:   1 de taza de quínoa cruda. 1/2 taza de semillas de calabaza. 3/4 de almendras fileteadas. 4 cdas de miel de abeja de amores y...

Pizza de quinoa

Pizza de Quínoa

La pizza de quínoa, es perfecta para los que no quieren comer gluten, pero también lo es para todos aquellos que quieren comer rico y sano.   Ingredientes:   3/4 taza de...

Risotto de quinoa

Risotto de quinoa

Risotto de quinoa   Les dejamos otra maravilla culinaria de Grace Palencia que no puedes dejar de cocinar.   Ingredientes:   1 taza de quinoa cocida 1/4 de taza de...

Arroz de quinoa

Arroz de Quínoa

Arroz de Quínoa La Quínoa es una delicia y un gran sustituto para alimentos que consumimos en la vida cotidiana que pueden llegar a aburrirnos. Anímate hacer este platillo recomendado por Grace...

27/julio/2015 , , ,
Quinoa

Quinoa

La quinoa es un pseudocereal que se ha cultivado desde hace miles de años en Perú y Bolivia.   Es considerado como un “súper alimento” gracias a que contiene los ocho aminoácidos...

04/junio/2015
ensalada de quinoa IZQ

Ensalada de quinoa y betabel

Esta es una súper ensalada de quinoa, no quedarás con hambre, te lo podemos asegurar.   Ingredientes     4 porciones 2 tazas de quinoa cocida ½ taza de nueces...

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Ensalada de quinoa y mango

Esta receta es deliciosa, fresca, fácil de preparar e ideal como desayuno.   Ingredientes:   1 taza de quinoa   3 tazas de agua   1 mango, cortado en...

22/julio/2014 , ,
Quinoa

Súper granos: quinoa

De mi lista de Súper Granos hoy toca hablar de la quinoa , que técnicamente no es un cereal, es la semilla de una hierba, por eso la incluimos en los llamados pseudo-cereales, ya que se cocinan y...

22/abril/2014 ,
r_izq_ent_risotto_quinoa

Risotto de Quinoa

La quinoa es deliciosa, ligera, libre de gluten, súper nutritiva y facilísima de hacer.   Además como su sabor no es muy predominante, es muy versátil. Este risotto es ideal para una...

14/junio/2013 ,
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