Notas con la palabra clave ‘ Desayuno ’

brekkie bowl

¿Cómo crear tu brekkie bowl?

¿Cómo crear tu brekkie bowl?   Vamos  empezar por responder a la primera pregunta que se nos vino a a mente… ¿Qué es un brekkie bowl? “Brekkie bowl” es un slang utilizado en...

19/noviembre/2017 , ,
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Pudín de chía con matcha

Pudín de chía con matcha     Para un desayuno rápido pero lleno de nutrientes que te haga sentir bien para iniciar el día, no hay mejor opción que el pudín de chía, si...

24/marzo/2017 , ,
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Smoothie bowl de zanahoria

Smoothie bowl de zanahoria Este smoothie bowl es una gran alternativa para el típico de açai, incluye más vegetales por lo cual es mejor para el desayuno ya que no incluye tanta...

26/diciembre/2016 , , ,
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Cacerola de huevos y espinacas

Cacerola de huevos y espinacas Es muy cansado desayunar siempre lo mismo, esta receta es un platillo que aparte de ser muy nutritivo, sabe delicioso y es una opción diferente para cambiarle a lo...

16/diciembre/2016 , ,
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Tortitas de plátano

  Tortitas de plátano   Ingredientes:   2 plátanos machos maduros 1 taza de queso panela rallado 2 Cdas de cebollita finamente picada Harina de maíz precocida o harina...

10/noviembre/2016 , , ,
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Desayuno para todos

Desayuno para todos   El desayuno es la comida más importante de todo el día, mucha gente piensa que el saltarte el desayuno te hará bajar de peso, pero lo que realmente obtendrás al...

06/noviembre/2016 , ,
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Avena Fría

Avena Fría Una alternativa más sana para desayunar cereal es esta receta de avena fría .   Ingredientes: 1/2 taza de avena natural 1/4 taza de moras 1 plátano 1/3 taza de...

03/noviembre/2016 , ,
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Açai Bowl

Açai Bowl     Ingredientes: 1 Cda de almendras fileteadas 1 Cda de amaranto 1 Cda de corazones de hemp Granola al gusto 1 Cda de cacao nibs Fresas en rodajas Platano fresco...

20/octubre/2016 , ,
smoothie verde

Smoothie verde

Smoothie verde   Un smoothie siempre es una deliciosa y saludable opción para empezar el día.   Ingredientes:   *1 taza de piña * 2 varas de apio * 12 hojas de...

06/octubre/2016 , , ,
hotcakes

Hotcakes de chocolate

Hotcakes de chocolate   Amamos los hot cakes y la versión gluten free y chocolate los hace aún más tentadores para comer algo delicioso, súper nutritivo y sin culpa. Se hacen en 5...

16/septiembre/2016 , , ,
pudin chia

Pudin de chía tropical

Pudín de chía tropical   Un desayuno debe ser súper completo y delicioso, te paso este que es mi favorito de todos los tiempos, lleno de proteína vegetal, grasas buenas y sabores...

05/septiembre/2016 , , ,
granola fruta

Yogurt de frutos rojos

Hoy mi amiga Grace nos envío esta deliciosa receta, yogurt de frutos rojos, platano y cereal de quinoa.  Es perfecta para antes o despuñes de hacer ejercicio y lo puedes comer en la mañana o a...

26/febrero/2016 , ,
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