Notas con la palabra clave ‘ arúgula ’

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Ensalada de mandarina, aguacate y arúgula

Ensalada de mandarina, aguacate y arúgula.   Una ensalada saludable, refrescante y ligera que puedes hacer en menos de 10 minutos. Te hará sentir lleno  y sabe muy...

02/enero/2017 , ,
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Ensalada de arúgula y sandía

Ensalada de arúgula y sandía   Aunque esta combinación parece algo arriesgada es muy refrescante y ligera de comer.   Ingredientes: 5tz de sandía en cubos 2...

21/noviembre/2016 , ,
ensalada verde

Ensalada Verde con Cacao Nibs

En Placeres Orgánicos nos encantó ésta receta de ensalada verde con cacao nibs, es una opción diferente a la ensalada verde que combina sabores y texturas para que tengas una experiencia gourmet...

23/diciembre/2015 , , , ,
Smoothie de arúgula y manzana IZQ

Smoothie de arúgula y manzana

La arúgula es una planta rica en vitaminas y minerales. En algunos países se le considera como un tipo de lechuga. Si no la has probado nunca, te la recomiendo por la cantidad de beneficios que...

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Arúgula

La arúgula heredó mucho de su contenido nutricional de sus raíces familiares crudíferas (rábano, repollo, brócoli, coliflor). Es una excelente fuente de antioxidantes, fibra, vitaminas A y C,...

30/enero/2015
Ensalada de arugula y lenteja

Ensalada de arúgula y lenteja

Las lentejas son maravillosas y están llenas de nutrientes, así que hay muchas razones para incorporarlas a nuestra dieta más seguido.   Contienen un tercio más de proteína que...

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Jugo digestivo

Muchos problemas de salud comienzan por una mala digestión, ésta se traduce en una mala absorción de nutrientes y mala eliminación. Desde alergias, hasta problemas de inflamación, intolerancias,...

18/diciembre/2013 , ,
Arúgula

Arúgula: la maravilla verde

La arúgula es una planta maravillosa, rica en minerales y vitaminas. Es una hortaliza considerada en algunos países como un tipo de lechuga, aunque también existen diferentes especies de ella. Se...

05/diciembre/2013
Detox

Sopa Detox

Ésta es una sopa perfecta para un programa de detox, ya que está cargada de nutrientes y minerales que favorecen la desintoxicación y alcalinizan tu organismo.   Es además perfecto...

12/noviembre/2013 , , , ,