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Smoothie de Papaya y Piña

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¡Papaya y piña… una bomba de sabor! Este smoothie es muy especial porque conjunta dos de las frutas más populares en México.

 

La papaya cuenta con propiedades que la convierten en una fruta muy completa y querida por muchos. Te puedo decir que es una de las frutas con mayor poder digestivo, antiinflamatorio y antiséptico, elimina los parásitos intestinales, es baja en calorías y te ayuda a conseguir un bronceado perfecto cuando vas de vacaciones a la playa. ¿Qué más puedes pedir?

 

Pero la piña no se queda atrás, además de tener un sabor delicioso y ser muy refrescante sus propiedades te ayudan a mejorar la circulación, es un excelente digestivo natural, combate la acidez, el dolor de estómago y te ayuda a digerir mejor las grasas.

 

¡Ya tienes muchas más razones para querer tomar este smoothie!

 

¡Salud!

 

Ingredientes

 

  • 1 taza de piña tozos
  • 1 1/3 tazas de papaya pelada y sin semillas
  • 1/3 de taza de bayas de goji
  • 2 cucharadas de polvo de lúcuma
  • 1/3 de taza de jugo de lima
  • 1 ¼ taza de leche de coco

 

Endulzar al gusto

 

 

Preparación

 

Mezcla todos los ingredientes juntos hasta conseguir una consistencia suave. Prueba y endulza en caso de que sea necesario.

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