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Smoothie de granada y naranja

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Hoy utilizaremos como base para nuestro smoothie una fruta que yo considero una bomba para la salud, tiene propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y antienvejecimiento, además de que contribuye de muy buena manera a mejorar la salud cardiovascular… ¿Ya sabes de cuál hablo?… ¡Se trata de la granada!

 

Si tú como yo estás al pendiente de la aparición de arruguitas en la piel, te recomiendo consumir regularmente esta fruta ya que sus compuestos antioxidantes retrasan el proceso de envejecimiento de la piel, pues son capaces de disminuir el estrés oxidativo de las células cutáneas.

 

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¡Vamos a la receta!

 

Ingredientes

  • 1 naranja en gajos y sin semillas
  • 2 cucharadas de bayas de goji
  • ¾ cucharada de ralladura de naranja
  • ¼ cucharadita de canela en polvo
  • ¾ jugo de granada
  • 2 tazas de hielo hecho con leche de almendras

 

Mezcla todos los ingredientes juntos hasta conseguir una textura suave y frappé

 

¡Disfrútenlo!

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