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Sábila
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La sábila es considerada como uno de los mejores regalos de la naturaleza. Se trata de una planta semi tropical que tuvo sus orígenes en África, actualmente la encontramos en muchas partes del mundo.

 

Es valorada por muchos por la cantidad de beneficios que tiene para el hombre, ya que sus beneficios son bastantes y muy variados.

 

La sábila ayuda a reducir el colesterol y mejora la circulación en las piernas. Pero también, si tienen problemas de piel grasa o de acné la puedes utilizar como tónico.

 

Ayuda a mejorar la digestión y favorece la absorción de nutrientes. Elimina gérmenes nocivos que estén en el aparato digestivo y a la vez reconstruye la flora intestinal.

 

Para finalizar, pero no por eso menos importante están sus propiedades antivirales, seguramente alguna vez te han dado un jarabe de sábila o alguno que esté fortificado a base de esta planta.

 

Nombre científico

Aloe vera

 

Contenido nutricional

Tamaño de la porción 100 gramos

88.3 g. de agua

11 g. de carbohidratos

7.5 g. de proteínas

4.6 g. de lípidos

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