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Octubre rosa

Octubre Rosa Matcha Verde – Prevención y salud

 

 

Octubre es considerado a nivel mundial el mes del cáncer de mama y como muchas de ustedes saben se conmemora con el color rosa. Empezamos a ver excelentes campañas publicitarias cuyo único objetivo es fomentar acciones de información, asesoramiento sobre la enfermedad y su detección temprana.

 

 

El Kyoto Matcha es una variedad de Té Verde que cuya relación a este tema es preventivo. Si le podríamos ponerle un color a la salud, definitivamente sería el verde ¿Están de acuerdo? Es por ello que en esta ocasión les hablaré sobre las propiedades y beneficios que nos brinda el Matcha. En los últimos 10 años se han realizado varios estudios importantes en como el Té, especialmente el Té Verde, ayuda a prevenir el cáncer de seno. Tomaron mayor seriedad por parte de la comunidad médica cuando se empezó a notar que en los países donde el Té Verde es muy consumido, el índice de mujeres que presentaban alguna incidencia era muy bajo.

 

 

En la revista Cancer Epidemiology Biomarkers and Prevention se demostró que entre mujeres menores de 50 años, que consumen mas de tres tazas de Té Verde al día reducen en un 37% el riesgo de padecer cáncer de seno comparadas con las que no toman. Este porcentaje de reducción de riesgo es sumamente importante ya que es en ese rango de edad cuando la enfermedad es mas recurrente. Otro dato interesante es que entre mas jóvenes se adquiera el hábito de tomar té es menor el riesgo. Las mujeres participantes en este estudio llevaban un estilo de vida saludable y se ejercitan al menos tres veces a la semana.

 

 

Este estudio aplica para todas las variedades de Té Verde, pero siendo el Matcha una de las variedades mas concentradas, hago énfasis en ella. Ya que tiene 10 veces más antioxidantes que el Té verde normal, incluso más que la granada y los blueberries. Contiene un alto nivel de Epigallocatequina-3-gallato (EGCG), ésta contrarresta los efectos de los radicales libres como la contaminación, los rayos UV, la radiación y los químicos que dañan nuestras células y ADN. Como el 60% de las catequinas que contiene el Matcha son EGCG, su consumo diario puede restaurar y preservar el balance y bienestar de nuestro cuerpo.

 

 

 

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Recuerda que la prevención es tu mejor arma, crea hábitos saludables, piensa positivo, haz ejercicio, sonríe, toma Kyoto Matcha todos los días, auto-explórate y visita periódicamente a tu ginecólogo.

 

 

 

¡Nos leemos el próximo viernes TeaLovers!
Leticia Sáenz Tea Sommelier

 

 

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