| Hotcakes esponjosos | Placeres Orgánicos
Hotcakes esponjosos
Hotcakes esponjosos

Hotcakes esponjosos

, ,

Hotcakes esponjosos

 

Si  tu parte favorita del día es el desayuno, estos hotcakes esponjosos te van a encantar.

 

Ingredientes

1/3 taza avena remojada en 1/4 taza de leche de almendras

3 claras de huevo

1 huevo completo

1/2 cda de polvo para hornear libre de aluminio

1 sobre de estevia

Vainilla y canela al Gusto

 

Mermelada

1/4 taza de berries

2 sobres de estevia

2 cdas de chía

1/4 taza de agua natural

1/2 Limón

Procedimiento
Para los pancakes, una noche anterior poner a remojar la avena en la leche de almendras, al
Día siguiente, licuar todos los ingredientes.

en un sartén agregar un poco de ghee o aceite de coco, e ir poniendo 1/4 taza de mezcla, cuando salgan burbujas, dar la vuelta y dejar cocer un minuto más.

 

Salen 3 piezas pequeñas

 

Para la mermelada, en una olla pequeña agregar las berries, agua, chia, estevia y el jugo del limón a fuego bajo, revolver constantemente, dejar en el
Fuego aproximadamente 10-12 minutos, hasta que espese.

 

Acompañar los pancakes con la mermelada de berries o con rebanadas de plátano y goji berries.

 

lisbethlogo2

Para no perderte ninguna receta de Lis síguela en sus redes sociales y checa sus videos:

IG: @lis_healthychef
Share Button
Share Button

Hotcakes esponjosos