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Desayuno en un Frasco

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Es hora de cambiar el cereal de desayuno por una opción mucho más sana, rica y que te dejará con mucha energía para empezar tu día.La idea es hacer un desayuno que sea fácil de comer y de llevar a cualquier lado, por lo que lo más practico es meterlo en un Mason Jar y listo. Incluso lo puedes dejar preparado desde el día anterior.

 

(2 porciones)

 

Ingredientes:

 

Preparación:

  1. Mete los datiles al frasco, luego yogurth, el kiwi en cuadritos, yogurth, cacao nibs, yogurth y finalmente la miel. El chiste es hacer capas de los ingredientes.

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TIP: Reemplaza el kiwi con cualquier fruta de tu agrado, te sugiero pera, fresa, granada…

 

Esta receta fue creada por Ginna

IG: @ginnashernoville

 

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