Mis Recetas

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Sopa de Calabaza de Meg

Sopa de calabaza de Meg     Esta sopa es una delicia y la probé en Costa Rica, es una de las recetas de la Chef Natural Meg Pearson y si no han echado ojo a las demás acá  les...

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Sopa de brócoli y nuez de la india de Meg

Sopa de brócoli y nuez de la india     Si como yo, tú también eres fan de las sopas, esta me pareció muy original y muy nutritiva. Cumple perfecto como una comida completa...

Alubias con vegetales

Alubias con vegetales

Alubias con vegetales   Las alubias pertenecen al grupo de las legumbres, que tienen muchas propiedades y beneficios para tu salud. El más importante es la fibra y proteína vegetal, esto...

Caldo de pescado

Caldo de pescado

Caldo de pescado   Si ya te aburriste de comer tu pescado en filete y ya no sabes de qué otra manera puedes hacerlo, tienes que probar el caldo de pescado. Al principio quizá no suena como...

Gazpacho de zanahoria

Gazpacho de zanahoria

Gazpacho de zanahoria   El gazpacho de zanahoria es una receta increíble que te permitirá descubrir nuevos sabores; se prepara con caldo de hueso que tiene un alto nivel de colágeno y que...

quinoa cubana

Quinoa Cubana

Quinoa Cubana   Hay días en los que quiero comer súper rico pero  no tengo mucho tiempo de ponerme a preparar un platillo muy elaborado, así es como descubrí la quinoa cubana. Esta...

Caldo de jengibre y ajo

Caldo de jengibre y ajo

Caldo de jengibre y ajo     A veces uno quiere cambiar una receta pero no se atreve, así que hoy nos decidimos atrevernos y cambiar el típico caldo de pollo con un toque de...

Sopa Detox de Zanahoria

Sopa Detox de Zanahoria

Sopa Detox de Zanahoria   Esta sopa es cremosa perfecta para combatir un resfriado o consentirte. También contiene ingredientes que ayudan a mejorar el sistema inmune como el ajo, el...

Sopa de nopal

Sopa de nopal

Sopa de nopal   Ingredientes: 1 cda de aceite de oliva 2 cdas de cebolla picada 1 diente de ajo 2 tomates sin piel, cortados en cubos 1/2 taza de puré de tomate Sal y...

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Pasta con col morada

Pasta con col morada     Hay mil maneras de hacer pasta, y está en nosotros decidir qué tan saludable será. Esta pasta es una versión más colorida de la pasta tradicional,...

Crema

Crema de calabaza dulce

Crema de calabaza dulce   En placeres orgánicos nos fascinan las cremas. Por lo que esta propuesta por Grace Palencia nos pareció deliciosa para nuestro repertorio. Fácil, deliciosa y...

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Sopa de Tortilla Azteca

Sopa de Tortilla Azteca   La Sopa de tortilla es uno de los primeros platillos que aprendí a hacer y que con los años fui mejorando según mis gustos, debo admitir que nadie hace la sopa...

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