Mis Recetas

garbanzos con miel

Garbanzos con miel

Garbanzos con miel   ¿Te ha pasado que tienes antojo de algo salado pero también de algo dulce? Y como no siempre la solución puede ser chocolate con sal del himalaya, te recomendamos que...

hotcakes rojos

Hotcakes de betabel

Hotcakes de betabel   Si quieres hacer hotcakes diferentes y con colores vibrantes esta receta te va a encantar, el betabel es rico en vitaminas y minerales esenciales como vitamina C, hierro...

Hummus de salmón

Hummus de Salmón

Hummus de salmón   Esta receta para preparar hummus de salmón es un poco como hacer un ceviche de salmón pero de una manera diferente. La textura es un poco menos cremosa que el hummus...

Garbanzos enchilados

Garbanzos enchilados

Garbanzos enchilados.   El snack perfecto   Ingredientes: - 425 g De garbanzos cocidos * - ¼ Taza de aceite de coco - 1 Cucharada de sal - ½ Cucharada de chile en...

Barritas de chocolate

Barritas de chocolate

BARRITAS DE CHOCOLATE Ingredientes: 2 tazas de almendras crudas ½ taza de harina de linaza (o polvo de proteína vegana ) ½ taza de coco rallado 2 cucharadas de vainilla 1...

Matcha Bowl

Matcha Bowl

Matcha Bowl Cuando apenas nos estábamos empezando a superar el amor a los açai bowls, aparecen los matcha bowls… es un desayuno perfecto si vas a hacer ejercicio y quieres tener mucha energía,...

Pudín de chía con matcha

Pudín de chía con matcha

Pudín de chía con matcha     Para un desayuno rápido pero lleno de nutrientes que te haga sentir bien para iniciar el día, no hay mejor opción que el pudín de chía, si...

Chips de jícama

Chips de jícama

Chips de jícama   Si eres fan de las papitas pero sabes que no son buenas para ti, esta receta de Chips de jícama es una increíble opción.   Ingredientes: 1 jícama...

Fudge de proteína

Fudge de proteína

Fudge de proteína   Ingredientes 1/4 tz de mantequilla de coco 1/4 tz de mantequilla de cacahuete 1/2 tz de aceite de coco 1/2 tz de proteína en polvo 2 cdas de leche de...

Smoothie bowl de zanahoria

Smoothie bowl de zanahoria

Smoothie bowl de zanahoria Este smoothie bowl es una gran alternativa para el típico de açai, incluye más vegetales por lo cual es mejor para el desayuno ya que no incluye tanta...

Dulces de chocolate con crema de almendra

Dulces de chocolate con crema de almendra

Dulces de chocolate con crema de almendra El aceite de coco y la  crema de almendra es lo que da al chocolate esa textura rica y aterciopelada, pero también es una fuente de gran nutrición. Es...

Açai Bowl

Açai Bowl

Açai Bowl     Ingredientes: 1 Cda de almendras fileteadas 1 Cda de amaranto 1 Cda de corazones de hemp Granola al gusto 1 Cda de cacao nibs Fresas en rodajas Platano fresco...

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