Mis Recetas

Omelette Vegano

Omelette Vegano

Omelette Vegano La comida de una dieta vegana no tiene que dejarte con hambre, ni con ganas, existen muchísimas recetas para preparar muchos platillos deliciosos que te dejarán sintiendo...

Camote horneado

Camote horneado

Camote horneado   Papa rellena, hazte a un lado, ha llegado el nuevo rey, el camote horneado. El camote le aporta a tu cuerpo muchos nutrientes, contiene una buena cantidad de fibra además de...

Hamburguesas de lentejas

Hamburguesas de lentejas

Hamburguesas de lentejas   Si se te antojan unas hamburguesas y definitivamente no quieres hacerlas de carne molida, te recomendamos que pruebes estas hamburguesas de lentejas con una textura...

Camarones con brócoli

Camarones con brócoli

Camarones con brócoli   Así las cosas hoy! No vayas a hacer muy seguido esta receta porque se te puede subir el colesterol y recuerda siempre medirte con tus...

Hamburguesas de portobello

Hamburguesas de portobello

Hamburguesas de portobello A veces se antoja hacer hamburguesas, pero la verdad es que no son la cosa más recomendable del mundo y menos si son compradas y no hechas en casa; así que aquí te...

Bibimbap Bowl

Bibimbap Bowl

Bibimbap Bowl     Tras la necesidad de una comida saludable que se vea agradable, te aporte los nutrientes necesarios para el día y además sea rápida para comer, los bibimbap...

Albóndigas de pollo

Albóndigas de pollo

Albóndigas de pollo   No todas las albóndigas tienen que ser de carne de res, esta receta es una gran alternativa para un plato fuerte que puedan comer...

Pasta integral con atún

Pasta integral con atún

Pasta integral con atún   Si estás buscando una receta rápida para cuando no tienes mucho tiempo para ponerte a cocinar y con ingredientes que seguramente tienes en tu casa acabas de llegar...

chiles rellenos

Chiles rellenos

Chiles rellenos Hay muchas maneras de hacer los chiles rellenos, pero aquí te damos una nueva receta para que los cheques y los hagas. Verás que te van a encantar.   Ingredientes 4 ...

tarta-esparrago

Tarta de Espárragos

TARTA DE ESPÁRRAGOS   Ésta tarta es una delicia, le hace justicia a cada ingrediente que contiene. Además es perfecta para todas las embarazadas ya que el espárrago contiene una gran...

Rollos de pescado con salsa de ciruela

Rollos de pescado con salsa de ciruela

Rollos de pescado con salsa de ciruela   Ingredientes:   Salsa 5 ciruelas 3 dientes de ajo 1/2tz de cebolla roja picada 1 cda de jengibre rallado 2 filetes de pescado...

falafel

Faláfel

Faláfel   Los garbanzos son leguminosas súper nutritivas y sabrosas. Una forma maravillosa de integrarlos en nuestra dieta es haciendo faláfel un plato muy sabroso. Son una excelente...

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