Mis Recetas

ensalada quinoa

Ensalada de Quinoa con nueces

"Ensalada de Quinoa con nueces"   Ingredientes: 2 tazas de quinoa cocida 2 tazas de col morada rebanada tipo juliana. 1 taza de zanahoria rallada 1 pimiento rojo o amarillo en...

frutas bowl

Ensalada de frutas

ENSALADA DE FRUTAS   Cuando te invitan y no sabes que llevar, ésta receta de mi amiga Grace Palencia me encanta! Super fácil de hacer y con ingredientes que a todos nos gustan, éxito...

ensalada verde

Ensalada Verde con Cacao Nibs

En Placeres Orgánicos nos encantó ésta receta de ensalada verde con cacao nibs, es una opción diferente a la ensalada verde que combina sabores y texturas para que tengas una experiencia gourmet...

ensalada nuez y manzana

Ensalada de manzana, apio y nuez

¡Qué rico y fresco es comer ensalada! Ésta ensalada  de manzana, apio y nuez me encanta por fácil, saludable y por que está repleta de fruta energizarte.       Para 4...

Ensalada de betabel

Ensalada de betabel

Ensalada de betabel   Los ingredientes de este platillo son pocos y todos esenciales, el queso de cabra le da untuosidad e intensidad, el betabel horneado dulzor, el perejil destaca por su...

Ensalada de arroz

Ensalada de arroz

Ensalada de arroz   Cuando hace mucho calor lo último que se me antoja es algo pesado y grasoso y mucho menos caliente. Para esos días nada se le compara a esta fresca y saludable...

Ensalada

Ensalada verde

¡Ensalada verde!     Amamos las ensaladas y una receta nueva y refrescante siempre se agradece. Por eso esta receta de Grace Palencia es una gran opción, sobre ahora en verano...

izq_ensalada_de_uvas

Ensalada de uvas

Ensalada de uvas   Hagamos honor a la primavera con esta fresca ensalada, ¡llena de color! Esta Ensalada de uvas es una gran opción también para los pequeños y para toda la...

ensalada de quinoa IZQ

Ensalada de quinoa y betabel

Esta es una súper ensalada de quinoa, no quedarás con hambre, te lo podemos asegurar.   Ingredientes     4 porciones 2 tazas de quinoa cocida ½ taza de nueces...

Ensalada de arugula y lenteja

Ensalada de arúgula y lenteja

Las lentejas son maravillosas y están llenas de nutrientes, así que hay muchas razones para incorporarlas a nuestra dieta más seguido.   Contienen un tercio más de proteína que...

Un tazón de energía

Un tazón de energía

Un tazón de energía Esta receta es una  gran opción de leguminosas, verduras y nueces para llenarte de energía.   Puedes hacerla con anticipacion y llevarla para lunch en la...

r_izq_ens_ensalada_de_alcachofa

Alcachofa en ensalada

¡La deliciosa alcachofa! Su forma la distingue del resto de los vegetales. Es tan versátil que la podemos encontrar en países muy lejanos y en la temporada de invierno.   Muy nutritiva...

Página 2 de 3123