Mis Recetas

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Ensalada de mandarina, aguacate y arúgula

Ensalada de mandarina, aguacate y arúgula.   Una ensalada saludable, refrescante y ligera que puedes hacer en menos de 10 minutos. Te hará sentir lleno  y sabe muy...

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Ensalada caprese de fresa

Ensalada caprese de fresa Esta ensalada es definitivamente mejor si la disfrutas con ingredientes frescos, puedes prepararla para llevártela al trabajo en un mason...

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Ensalada de arúgula y sandía

Ensalada de arúgula y sandía   Aunque esta combinación parece algo arriesgada es muy refrescante y ligera de comer.   Ingredientes: 5tz de sandía en cubos 2...

ensalada de pasta

Ensalada de pasta

Ensalada de Pasta Ingredientes: 1 paq de pasta Fusilli integral 1 taza de brócoli, pedazos chicos ½ taza uvas rojas, sin semillas, en cuartos ¼ taza nuez, picada 3 cucharadas...

camarones

Ensalada con espárragos y camarones

Ensalada con espárragos y camarones   Ingredientes :   1/2 mjo de espinacas baby 8 hojas de kale 200 grs de jitomate partido en cuartos 1/2 pieza aguacate 1/2 pieza...

espinaca y quinoa

Ensalada de espinaca con quinoa

Ensalada de espinaca con quinoa   Con este calor se antoja una ensalada que bien puedas servir cómo entrada qué llevarte a la oficina para comer.   Ingredientes (1...

ensalada quinoa

Ensalada de Quinoa con nueces

"Ensalada de Quinoa con nueces"   Ingredientes: 2 tazas de quinoa cocida 2 tazas de col morada rebanada tipo juliana. 1 taza de zanahoria rallada 1 pimiento rojo o amarillo en...

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Ensalada de frutas

ENSALADA DE FRUTAS   Cuando te invitan y no sabes que llevar, ésta receta de mi amiga Grace Palencia me encanta! Super fácil de hacer y con ingredientes que a todos nos gustan, éxito...

ensalada verde

Ensalada Verde con Cacao Nibs

En Placeres Orgánicos nos encantó ésta receta de ensalada verde con cacao nibs, es una opción diferente a la ensalada verde que combina sabores y texturas para que tengas una experiencia gourmet...

ensalada nuez y manzana

Ensalada de manzana, apio y nuez

¡Qué rico y fresco es comer ensalada! Ésta ensalada  de manzana, apio y nuez me encanta por fácil, saludable y por que está repleta de fruta energizarte.       Para 4...

Ensalada de betabel

Ensalada de betabel

Ensalada de betabel   Los ingredientes de este platillo son pocos y todos esenciales, el queso de cabra le da untuosidad e intensidad, el betabel horneado dulzor, el perejil destaca por su...

Ensalada de arroz

Ensalada de arroz

Ensalada de arroz   Cuando hace mucho calor lo último que se me antoja es algo pesado y grasoso y mucho menos caliente. Para esos días nada se le compara a esta fresca y saludable...

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