Mis Recetas

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Té de hinojo

Este té es maravilloso para facilitar la digestión cuando comiste demasiado, ayuda a calmar los cólicos y la inflamación. Tiene un sabor parecido al anís y pueden consumirlo niños y bebés...

Jitomate

Jugo digestivo

Muchos problemas de salud comienzan por una mala digestión, ésta se traduce en una mala absorción de nutrientes y mala eliminación. Desde alergias, hasta problemas de inflamación, intolerancias,...

Té

Té de turmérico

El té de turmérico (o bien, cúrcuma) es muy poderoso, posee propiedades antiinflamatorias y es muy útil en estados gripales, ya que el turmérico es una raíz, que fortalece el sistema...

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Jugo verde

Hace algunos años, cuando estaba embarazada de María, mi primera hija, estaba tan maravillada de que dentro de mi hubiera una niñita que dependía totalmente de mi, que crecía y se alimentaba de...

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Leche de coco

Me declaro fan del coco, ya hemos hablado del poder del coco en beneficio de nuestra belleza y lo hemos utilizado en muchas recetas, en nuestro país es muy común encontrar coco y puede ser desde...

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Smoothie time: Moras

Smoothie time: Moras ¡Es temporada de moras! Las hay en las tiendas y mercados locales. Compré muchas en el mercado orgánico y les quiero compartir esta delicia.   Las moras, además...

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Jugo detox

Jugo detox Es un jugo súper nutritivo, desintoxica, es bueno para limpiar tu sangre, piel y llenarte de energía.   Puedes tomarlo todos los días en tu semana de detox o alternarlo....

Té de Jengibre

Té de Jengibre

Té de Jengibre Este es un té maravilloso, funciona para descongestionar las vías respiratorias, reforzar el sistema inmunológico y desinflamar el estómago, entre otros...

Smoothie de chocolate y coco

Smoothie de chocolate y coco

Smoothie de chocolate y coco Esta bebida es especialmente buena cuando andamos en días con mucho antojo de chocolate, apapachos o bajos de energía. El cacao alegra el corazón, es alto en...

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