Mis Recetas

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Amo el Smoothie de Kale

Amo el Smoothie de Kale   Hoy les quiero compartir esta increíble receta de un smoothie de kale, porque Amo el Smoothie de Kale y además es muy fácil de...

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Té de Bardana

La bardana es una raiz con propiedades desinflamatorias, anticancerigenas, metabolicas para tu cuerpo, te recomendamos estas dos recetas para que la pruebes. Puedes conseguir bardana cruda en el...

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Ponche Navideño

Ya estamos en plena temporada navideña y con ella llegó el frío. ¿A quién no se le antoja un rico ponche de frutas? Para que lo puedan tomar sin culpas les dejo esta deliciosa...

Smoothie vegano

Smoothie Vegano

Smoothie vegano Este smoothie es ideal para pre entreno o snack de medio día.   Ingredientes:   1/2 taza de frambuesas congeladas 1/2 taza de blueberry congeladas 1...

Detox

Jugo Detox

Amarás esta receta de jugo detox, ¡te lo garantizo!   Ingredientes 1 toronja 1 manzana 1 pepino 5 hojas de lechuga romana orgánica ¼ de diente de...

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Smoothie de maca y cacao

Inicia tu día con muchísima energía, aquí te dejamos la receta para preparar un deliciosos smoothie de maca y cacao.   Ingredientes   1 taza de leche de almendras sin...

Té de guayaba

Té de guayaba

Té de guayaba Todo el poder de la guayaba en un té.   Ingredientes Guayabas maduras lavadas Canela 4 tazas de agua       Preparación Pon al...

Licuado verde

Licuado verde

Licuado verde Este licuado es uno de mis favoritos para iniciar el día con muchísima energía, me encanta porque es súper fácil de preparar y de sabor es delicioso....

Smoothie de arúgula y manzana IZQ

Smoothie de arúgula y manzana

La arúgula es una planta rica en vitaminas y minerales. En algunos países se le considera como un tipo de lechuga. Si no la has probado nunca, te la recomiendo por la cantidad de beneficios que...

Smoothie frutas del bosque DER

Smoothie de frutos del bosque

  En artículos pasados hemos platicado mucho sobre las propiedades de las fresas y los beneficios que tenemos al consumirlas, yo resaltaría 3 puntos que son los más...

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Smoothie de cereza y vainilla

Smoothie de cereza y vainilla ¡La Cereza! Una fruta que amo por todas las propiedades que tiene y lo deliciosa que es, será la protagonista de nuestro smoothie de hoy.   Sobre ellas,...

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Smoothie de granada y naranja

Hoy utilizaremos como base para nuestro smoothie una fruta que yo considero una bomba para la salud, tiene propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y antienvejecimiento, además de que...

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