Mis Recetas

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Té de canela

Té de canela El té de canela nos ayuda a mejorar la sensación de resfriado disminuyendo el cuerpo cortado y el dolor de cabeza, también a combatir infecciones ya que actúa como un...

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Smoothie verde de mango

Smoothie verde de mango   Los smoothies son una gran opción para tomar en la mañana, a medio día o de cena. Son deliciosos y nos aportan mucha energía.   Ingredientes: 1tz...

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Smoothie verde de manzana

Smoothie verde de manzana Los smoothies con base de manzana son una gran oportunidad para probar diferentes combinaciones y quedarte con la que más te guste. En esta ocasión decidimos mezclarlo...

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Leche Dorada

Leche Dorada Lo dorado siempre  es y será mucho más llamativo, ¿será que nos remonta a pensar en el oro, el lujo, abundancia, al sol, el poder y las riquezas? Pero también nos remonta a las...

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Matcha Latte

El matcha latte es una de mis cosas favoritas últimamente…. además de darme energía, en estos días de frío es la bebida perfecta, espumosa y calientita.     Lo único que...

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Ponche fitness

Ponche fitness   Ingredientes: 500gr de tejocotes 500 gr de peras 500 gr de manzanas 1 kg de caña 500 gr de guayabas 1 1/2 taza de piloncillo granulado 200 gr de...

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Agua de pepino

Agua de pepino Esta agua de pepino con fresa aparte de ser deliciosa te ayudará a que tomes más agua y te mantengas hidratado sin siquiera hacer un gran esfuerzo.  La próxima vez que te...

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Limonada de coco

Limonada de Coco   Ingredientes: 1tz de pulpa de coco 4 tz de agua de coco el jugo de 2 limones 2tz de hielo 1cdita de aceite de coco Preparación: Licúa todos los...

spice latte

Pumpkin Spice Latte

Pumpkin spice latte   Ya llegó esa época de sueteres y bufandas que nos encanta, el otoño. Alrededor del mundo el Pumpkin Spice Latte se ha puesto muy de moda, así que les queremos...

smoothie verde

Smoothie verde

Smoothie verde   Un smoothie siempre es una deliciosa y saludable opción para empezar el día.   Ingredientes:   *1 taza de piña * 2 varas de apio * 12 hojas de...

smoothie mango

Smoothie de mango con frambuesa

Smoothie de mango con frambuesa   Esta receta te va a encantar si eres de las personas que quiere un desayuno rápido, pero lleno de todos los nutrientes que tu cuerpo necesita y con proteína...

agua infusionada

Aguas Infusionadas

Queremos que dejes el agua con azúcar porque siendo sinceros no te hace nada bien. El punto es incorporar de poco a poco el agua simple en tu vida, es un poco dificil dar el gran paso de dejar de...

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