Mis Recetas

Albóndigas de pollo

Albóndigas de pollo

Albóndigas de pollo   No todas las albóndigas tienen que ser de carne de res, esta receta es una gran alternativa para un plato fuerte que puedan comer...

hotcakes rojos

Hotcakes de betabel

Hotcakes de betabel   Si quieres hacer hotcakes diferentes y con colores vibrantes esta receta te va a encantar, el betabel es rico en vitaminas y minerales esenciales como vitamina C, hierro y...

Pasta integral con atún

Pasta integral con atún

Pasta integral con atún   Si estás buscando una receta rápida para cuando no tienes mucho tiempo para ponerte a cocinar y con ingredientes que seguramente tienes en tu casa acabas de llegar...

Pan de matcha

Pan de matcha

Pan de matcha   Los panes saludables son los mejores panes porque puedes comerlos sin sentirte mal y puedes satisfacer el antojo de cualquiera o incluso envolverlo en una bolsita celofán y...

chiles rellenos

Chiles rellenos

Chiles rellenos   Ingredientes 4  chiles verdes  poblanos 1 tz de queso oaxaca 1 tz de hongos (opcional) Para la salsa 3 tomates 1/4 cebolla blanca Un puñito de...

Sopa Detox de Zanahoria

Sopa Detox de Zanahoria

Sopa Detox de Zanahoria   Esta sopa es cremosa perfecta para combatir un resfriado o consentirte. También contiene ingredientes que ayudan a mejorar el sistema inmune como el ajo, el...

shots naturales

Shots Naturales

Shots Naturales Te puedo apostar que a lo largo del año cada vez escuchas y ves más sobre los shots de jengibre, el shot de wheatgrass y seguro te preguntas ¿por qué se han puesto tan de moda?,...

Hummus de salmón

Hummus de salmón

Hummus de salmón   Esta receta para preparar hummus de salmón es un poco como hacer un ceviche de salmón pero de una manera diferente. La textura es un poco menos cremosa que el hummus...

Pudín de nuez pecana

Pudín de nuez pecana

Pudín de nuez pecana Esta receta es perfecta como postre para las fiestas y es baja en azúcar y grasa, para que puedas disfrutar del postre sin remordimientos....

Smoothie bowl de pistache

Smoothie bowl de pistache

Smoothie bowl de pistache   El clima en Diciembre ya no es lo que solía ser, si estás en el sol las probabilidades de que te estés quemando son altas, por eso quizá la idea de un smoothie...

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Tarta de Espárragos

TARTA DE ESPÁRRAGOS   Ésta tarta es una delicia, le hace justicia a cada ingrediente que contiene. Además es perfecta para todas las embarazadas ya que el espárrago contiene una gran...

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3 recetas a base de plátano

3 recetas a base de plátano Para quienes creen que comer saludable es sinónimo de una cosa insípida, les tenemos buenas noticias, existen muchos platos que incluyen en su preparación una fruta...

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