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Hamburguesa

Come menos, come mejor, muévete más…

El pasado viernes, 20 de agosto, visitó nuestro país Marion Nestle, destacada investigadora en nutrición y alimentación, para ofrecer una conferencia sobre salud pública y equidad, haciendo...

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Remedios orgánicos para el resfriado: shot de jengibre

Este es un remedio para quienes se atreven a probar cosas nuevas, fuertes y no para paladares remilgosos.   Si aún no has probado el jengibre o eres muy sensible del estomago (gastritis,...

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Remedios orgánicos para el resfriado: ajo y agua

Este remedio es tan viejo como efectivo, la cosa más simple para prevenir resfriados que heredé de mi abuelo, quien aunque no lo crean se comía un diente de ajo picado, sobre un trozo de pan de...

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Remedios orgánicos contra el resfriado

Dicen que cuando no tomas medicinas los resfriados duran una semana y cuando tomas medicinas, dura 7 días…  Así que te recomiendo que la próxima vez intentes prevenirlos, hay muchas formas de...

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Dulces mentiras, azúcares artificiales

Cuando queremos ponernos a dieta, lo primero en eliminar son las azúcares y para compensarlas adquirimos diversos sustitutos de ésta, en ocasiones por la marca, por recomendación o simplemente...

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Por una ciudad verde

¿Cuántas áreas verdes conoces? ¿Cuántas están cerca de tu casa, trabajo o escuela? ¿Sabías que la Organización de las Naciones Unidas (ONU), recomienda la presencia de 15 metros cuadrados de...

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En dos ruedas

Desde hace algunos años el uso de la bicicleta se ha convertido más que en una moda, en una excelente alternativa de transportación, sobre todo en las grandes ciudades.   En París...

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¡A cuidar nuestro planeta!

¡A cuidar nuestro planeta!   El creciente deterioro ambiental es hoy una preocupación latente en todos los ámbitos y rebasa el concepto antiguo de contaminación, ya que el uso irracional...

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Detox

Detox Seguramente has escuchado que mucha gente está haciendo un detox porque últimamente está de moda, pero no sabes muy bien cual elegir o por qué razones...

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Desintoxica tu alacena, Parte 1

Desintoxica tu alacena,Parte 1   A veces me parece que las etiquetas de los alimentos y productos cotidianos que compramos son como las letras chiquitas de los contratos o de las pólizas de...

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Desintoxica tu alacena, Parte 2

Desintoxica tu alacena, Parte 2 A continuación te presento una lista de los ingredientes más comunes que debes evitar en los productos que consumas. En otros artículos les contaré los efectos...

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El uso del celular

El uso del celular Estoy impactada con todo lo que he leído últimamente acerca del daño que causa el uso del teléfono celular, por eso decidí buscar información más concreta al respecto y...

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