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5 superfoods para deportistas

Los top 5 Superfoods para Deportistas. Aquí te digo por qué:     Sigue a América y no te pierdas sus tips: Instagram:...

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Beneficios de las colaciones

BENEFICIOS DE LAS COLACIONES Planea tu dieta diaria e inclúyelas…ahí el secreto   Una vez que las adoptes te podrás ir dando cuenta de todos los beneficios que te pueden aportar....

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Celebrities y sus Placeres Orgánicos: Cecilia Suarez

Muchas gracias por compartirnos tus Placeres Orgánicos,...

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Las 5 etapas del duelo

Duelo   Todos hemos tenido pérdidas a lo largo de nuestras vidas, pero muchas veces no las trabajamos; esto es o porque no le damos la importancia que se merece, falta de conocimiento...

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¿Por qué nos enfermamos?   Nuestro sistema inmunológico -que es el que nos defiende de enfermedades-, ósea los anticuerpos nos protegen identificando y matando células que son...

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¿Crees que puedes confiarle al ejercicio, la quema de todas las calorías que ingieres?   La respuesta es no. Nuestro organismo es muy eficiente y es capaz de funcionar con menos...

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5 tips para ir al mercado

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En casi todas las familias en México tenemos un familiar con Hipertensión Arterial y uno de los cambios a los que se tiene más resistencia es a su nuevo plan de alimentación. La dieta DASH...

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