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MOCHILAS …diferentes colores, texturas, formas, tamaños A todos los accesorios e implementos que nos ayuden a reducir el estrés del ir y venir, a prevenir poder cubrir necesidades...

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5 tips para unas fiestas sanas

5 tips para unas fiestas sanas   Ya mañana en la noche vamos a celebrar Nochebuena, probablemente ya todas las personas con las que vas a celebrar se pusieron de acuerdo para ver quién lleva...

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Sé amable contigo

Sé amable contigo   Todos hemos sido culpables de ver lo negativo en nosotros mismo, sin embargo cuando esa crítica se convierte en un hábito, se puede convertir en depresión, ansiedad o...

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El espacio perfecto para meditar

El espacio perfecto para meditar     Después de un largo día o simplemente como parte de una rutina, meditar puede tener grandes beneficios dentro de nuestra vida ya que es una...

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¿Cómo el yoga puede ayudar a tu productividad?

¿Cómo el yoga puede ayudar a tu productividad?   Usualmente, cuando pensamos sobre productividad, se nos vienen imágenes de carpetas de correo organizadas por color a la cabeza. Pero este...

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                                                   Mochila de emergencia Vivimos en una zona sísmica activa, aunque los movimientos telúricos...

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¡ Haz un Picnic !   No hay picnic que no tenga un área verde y cómoda, busca el mejor lugar para sentarte, recuerda que el chiste es hacerlo en la comodidad del pasto, pero si no te...

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RISAterápia …terapia natural, anímica alternativa …alegría, sonrisas, carcajadas, abrazos   El placer de reír.   Pensar en el circo, en los payasos, con sus trajes y...

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Las emociones positivas nuestros mejores aliados para la vida   Investigaciones recientes muestran que experimentar regularmente emociones positivas como alegría, gratitud, inspiración y...

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Cristales... ¿Mágicos?   Los cristales nos gustan porque son muy hermosos de mirar, su existencia representa el tiempo encapsulado en un objeto, un objeto que brilla. Para nosotros los...

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Budismo Las enseñanzas para la felicidad   Según el budismo, doctrina religiosa presente principalmente en el este de Asia, la llave para una vida feliz y plena es el dominio del...

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Dar y recibir Gratitud, superpoder para la felicidad   La gratitud es la habilidad de tomar en cuenta todo lo que tenemos y recibimos. Es una manera profunda de conectar con el corazón...

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