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¿Cómo alcanzar tus propósitos?

¿Cómo alcanzar tus propósitos? Casi siempre realizamos rituales para que nos vaya mejor. ¿Estos rituales han funcionado? Con las caminatas que diste cargando maletas, ¿Cuántas veces te...

Propósitos simples y ecológicos

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Propósitos simples y ecológicos   Los propósitos nos ayudan a ser mejores, a mantener la motivación durante el año y en los mejores casos a cambiar nuestros viejos hábitos....

¿Cómo organizar una cena navideña?

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¿Cómo organizar una cena navideña? ...y no morir en el intento Organizar las festividades navideñas puede ser un verdadero dolor de cabeza si no se tiene ni la menor idea de por dónde...

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Por una Eco Navidad

Por una Eco Navidad Diciembre es un mes para celebrar, compartir y agradecer. Nos reunimos con la familia, amigos, tenemos muchos eventos sociales, posadas, adornamos nuestras casas,...

Compromisos

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  COMPROMISOS El placer de comenzar de nuevo, siempre hay una nueva oportunidad de hacer nuevos compromisos.   Estas fechas especiales, me gustan porque siempre hay algo porque...

Mindfulness

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Mindfulness   Seguro te has encontrado el término Mindfulness en varios lados pero te gustaría saber qué es, cómo llevarlo a cabo y de qué manera puede ayudarte. Mindfulness tal cuál...

The Switch Witch

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The Switch Witch   En Estados Unidos existe una nueva tradición para Halloween que se llama The Switch Witch, originalmente se trata de que los niños dejan los dulces que no se comieron y...

Finanzas estables

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Finanzas estables   Suena increíble, pero de qué manera influye en nuestra salud el tener unas finanzas poco saludables. Sin analizar la situación vamos perdiendo el rumbo y cuando...

Ideas para este 15 de Septiembre

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Ideas para este 15 de Septiembre   El 15 de septiembre en México se celebra el grito de la Independencia, es un día maravilloso en el que puedes ver banderas de México por todos lados, se...

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Propósitos 2019

Propósitos 2019 Cada año nuevo tenemos las mejores intenciones y hacemos una larga lista de propósitos pero generalmente no los cumplimos.  A veces nos proponemos cosas demasiado exigentes y...

El poder del agradecimiento

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El poder del agradecimiento   El ser agradecido nos ayuda a crear una consciencia sobre lo que tenemos, mejorar cada experiencia y apreciar cada minuto de nuestra vida. Ser agradecido es no...

Ser consciente de tus hábitos

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Ser consciente de tus hábitos Ser consciente de tus hábitos es una gran manera de conocerte mejor, de entenderte y de motivarte a hacer mejor las cosas. Para cambiar algo, primero necesitas...

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