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Bibliotecas gastronómicas

Bibliotecas gastronómicas …Inicia tu colección   Recetarios, libros, cuadernos prácticos, revistas, y cualquier otra publicación, podrán ser parte de tu “Biblioteca...

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Los niños y la quiropráctica

Los niños y la quiropráctica, no más medicinas desagradables ¿Necesito cuidado quiropráctico para mi hijo? ¿Por qué? No le duele la espalda El examen de la columna vertebral de su hijo...

matcha

PONTE Fit con Kyoto Matcha

¿Sabías qué una taza de Té Verde Kyoto Matcha equivale en valor nutricional a 10 tazas de Té Verde de hoja suelta? Y que cuando lo tomas estás consumiendo la hoja entera por lo que recibes el...

mercado

5 tips para ir al mercado

El supermercado Para muchos un poco  tedioso, a otros les da lo mismo y para muchos otros toda una terapia. Actualmente lo podemos hacer de diferentes maneras;  por teléfono, vía online,...

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Errores al hacer Smoothies

Los errores mas comunes al preparar Smoothies :Guía rápida Sabemos que hoy en día los smoothies se han convertido en una de las mejores, y mas populares, formas de complementar o...

InstaFit

InstaFit: cuidado integral de tu cuerpo

Hace poco conocimos un sistema de ejercicio en línea, nutrición y asesoría personalizada que nos encantó, se llama ¡InstaFit!     Para todos a los que se les dificulta ir al...

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El poder de la chía

En nuestra columna de Food And Travel México te presentamos las bondades de la chía.   ¿Sabías que esta semilla es considerada un superalimento por la cantidad de fibra, antioxidantes,...

Genetica

Gtest ¿la genética influye en tu peso?

Nuestra información genética es el resultado de una mezcla de genes que heredamos de nuestros padres y abuelos, entre otras cosas, hace que nos parezcamos a ellos. De la familia heredamos: rasgos...

Miel de naranjo

Amores y Sabores: de mi cocina a la tuya

Hace casi 2 años, dos amigas y yo que estudiamos juntas en la escuela de nutrición y que compartimos un profundo amor por la comida, la cocina y la salud, concluimos en una plática que en México...

Meditación

Synchronicity: meditación moderna

Hoy quiero compartirles una técnica práctica y sencilla, llamada Synchronicity, creada por Master Charles. Cuando tuve la oportunidad de platicar con él, me interesaba saber de que manera...

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Regalos Originales 100% Hecho en México

¡Estamos a nada de Navidad! y, seguramente tú como yo aún no has encontrado todos los regalos que necesitas.   Por eso, quiero recomendarte algunos que me parecen súper buenas opciones y...