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Parto

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Parto   Llegó el día del parto o cesárea, tan diferente en cada mujer, las horas de trabajo de parto, las contracciones, la fuerza, el dolor, agotamiento pero al final la alegría y amor...

El poder del agradecimiento

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El poder del agradecimiento   El ser agradecido nos ayuda a crear una consciencia sobre lo que tenemos, mejorar cada experiencia y apreciar cada minuto de nuestra vida. Ser agradecido es no dar...

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Ser consciente de tus hábitos Ser consciente de tus hábitos es una gran manera de conocerte mejor, de entenderte y de motivarte a hacer mejor las cosas. Para cambiar algo, primero necesitas...

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Todo de aguacate   ¿En qué momento el aguacate se convirtió en una moda? Es claro que tiene muchos beneficios (da click aquí para leerlos) pero la verdad no nos deja de sorprender todo lo...

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Sustitutos del azúcar   Si eres de los que prefieren ponerle “sustituto de azúcar” al café, esto te interesa. Usualmente cuando pides sustituto  del azúcar te van a dar un...

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Aryuveda: El arte de vivir

Aryuveda: El arte de vivir   DESCUBRE EL ORIGEN DE LA AYURVEDA Y APRENDE A INCORPORARLA EN TU VIDA DE MANERA PRÁCTICA   Ayurveda, cuya traducción literal significa "la ciencia o...

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Cefalea: Dolor de cabeza   La cefalea constituye uno de los motivos  más frecuentes de motivo de consulta médica. Ante un paciente con cefalea nuestra misión será principalmente la de...

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Cuidar a los adultos mayores   INEGI comenta el aumento considerable de adultos mayores y la Organización Mundial de la Salud coincide en que la población mundial está envejeciendo...

7 errores que no te dejan bajar de peso

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7 errores que no te dejan bajar de peso       Estás haciendo dieta Para perder peso es mejor replantear tus nuevos hábitos como un "cambio de estilo de vida" y no como...

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