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Comfort Food

COMFORT FOOD COMIDA RECONFORTANTE, NOSTALGICA …tradicional, sabrosa, con personalidad   Alguna situación, momento o aroma, nos traslada y detona la nostalgia por alguna comida...

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Enfermedad por Reflujo

Enfermedad por Reflujo   Molestias como acidez, pirosis (sensación de quemadura de estómago hasta faringe), regurgitación de los alimentos, dolor torácico, son síntomas de la enfermedad...

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Belleza en las pestañas

Belleza en las pestañas Últimamente si nos fijamos bien en los ojos de actrices y modelos podremos ver que tienen unas pestañas envidiables y que se ven tan naturales. Estas no se comparan nada...

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Carbón activado

Carbón activado El cabrón vegetal o carbón activado como muchos lo conocen proviene de los resto del carbón común y corriente que conocemos el cual pasa por un proceso de calentamiento y...

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¿Qué son los Adaptógenos?

¿Qué son los Adaptógenos?   Los adaptógenos son una clase única de plantas curativas: ayudan a equilibrar, restaurar y proteger el cuerpo. Ayudando al cuerpo a  responder a cualquier...

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Mitos y verdades de la gripe

Mitos y verdades de la gripe   Muchísimos comentarios como “si no te pones suéter te dará gripe” “te enfermaste por el cabello mojado”  o el más común “por el frío tienes...

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Combate el desecho de alimentos

Combate el desecho de alimentos   Toma medidas para combatir el desecho de alimentos   El desperdicio de alimentos es un problema real y costoso. Y no únicamente costoso a nivel...

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La dieta Keto

La dieta Keto   La dieta Keto viene de la abreviación de su nombre “ketogenic” en inglés, que se traduce como cetogénica. El objetivo principal de esta dieta es entrenar al cuerpo a...

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5 fuentes de prebióticos

5 fuentes de prebióticos   Los prebióticos estimulan y potencializan el crecimiento de probióticos, bacterias buenas para tu intestino. Los probióticos son buenas bacterias que ayudan con la...

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Meditación en pareja

Meditación en pareja La meditación tiene innumerables beneficios para la salud: reduce la presión sanguínea, previene las enfermedades del corazón y ayuda a un bienestar general. La práctica...

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Nutrición y piel

Nutrición y piel ¿Sabías que la piel es el órgano más extenso de tu cuerpo? Representa el 12% del peso de un adulto, comencemos por que la forman 3 capas Epidermis: la capa más...

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Terapia familiar

Terapia familiar Abrazar…la mejor de todas     Estrés, tensión, son innumerables las situaciones por las que actualmente pasamos por el ritmo de vida tan acelerado que tenemos....

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