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Belleza desde la cocina: haz tu propia crema

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Las cremas corporales que se venden en los supermercados están llenas de químicos que a la larga traen daños para tu salud y la de tu familia. Esta receta es muy fácil, tiene tres ingredientes base y te tardarás diez minutos en hacerla. Puedes personalizarla de acuerdo a tu tipo de piel y el aroma que más te guste.

 

Ingredientes:

 

  • ½ taza de aceite de almendras o de oliva, la puedes mezclar con hierbas si así lo deseas, únicamente tienes que calentarla como si fuera un té y añadir las hierbas, dejar reposar durante un día entero y colarlo

 

  • ¼ taza de aceite de coco

 

  • ¼ taza de miel de abeja

 

Opcional:

 

  • 1 taza de aceite de vitamina E

 

  • Aceites esenciales, extracto de vainilla o algún otro extracto de tu preferencia

 

Instrucciones:

 

1. Combina los ingredientes en un envase de vidrio grande, puedes usar los frascos vacíos y limpios de otros productos que tengas en tu casa.

 

2. Llenar un sartén mediano con unos 6 cm de agua y ponlo a fuego medio.

 

3. Cierra el frasco de vidrio y ponlo a baño María.

 

4. Conforme el agua se caliente, los ingredientes comenzarán a derretirse. Gira el frasco de vez en cuando, para que se incorporen.

 

5. Cuando los ingredientes estén completamente derretidos, agrega unas gotas de aceite esencial si quieres, mezcla bien y deja reposar durante una hora.

 

¡Listo! Utilízala como tu crema normal, tiene un periodo de duración de seis meses aproximadamente.

 

Aquí hay una lista de variaciones, no sólo en olor, si no en funciones:

 

  • Manzanilla, para la piel de tu bebé

 

  • Hierbabuena y jengibre, para sentirte con energía y para el dolor muscular

 

  • Lavanda y vainilla, súper relajante después del baño

 

  • Tea tree, activa la circulación

 

  • Jazmín, súper zen induce el bienestar.

 

  • Vainilla, cardamomo y canela, deliciosamente chai….relaja y mejora el humor.

 

Prueba la combinación que más te guste, y cuéntanos en las redes sociales cual fue tu favorita.

 

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