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Aceitesesenciales

Aceites Esenciales


Aceites esenciales

 

Seguramente ya has escuchado antes las palabras aceite esencial, ya sea que alguna de tus amigas te lo recomendó o los viste en algun lado pero sin saber para qué servían.

 

¿Qué son?

Los aceites esenciales son compuestos líquidos aromáticos extraídos de la planta en su forma más pura; al ser una concentración muy alta de la “esencia” de la planta, contiene las propiedades de la planta. Se extraen  a través de ser prensados o destilados con vapor.

 

 

¿Cómo los encuentras?

Normalmente vienen en botellas de vidrio pequeñas de 5 a 20 ml, puedes encontrar mezclas ya pre hechas por el fabricante así cómo cada esencia de planta por separado.

Entre los más comunes encontrarás:

  • Eucalipto
  • Lavanda
  • Menta
  • Romero

Aunque en realidad hay muchísimas variedades.

 

 

¿Cómo se usan?

Dependiendo de cada esencia el uso es distinto, la regla general es que no lo deben utilizar embarazadas, ni bebés, siempre es mejor ser precavido con su uso y si presentas alguna reacción alérgica suspende su uso y consulta a tu médico.

 

 

Cada aceite se utiliza de manera distinta:

  • Aromático: diluido siempre en agua se aplican unas gotitas y se utiliza en un difusor
  • Tópico: se diluye una concentración mínima (una gota o menos) en aceite de coco o en aceite de oliva, dependiendo la esencia, una vez diluido se aplica en la piel. Tras la aplicación de algunos no te debe de dar el sol durante las primeras 12 horas después de la aplicación
  • Interno: es la manera más potente de utilizar aceites esenciales, sin embargo también la más peligrosa por lo que se debe de seguir exactamente al pie de la letra las recomendaciones de uso interno; siempre se deben diluir antes de ingerirse y cabe aclarar que hay unos que no se deben ingerir.

 

 

¿Qué tomar en cuenta antes de comprar aceites esenciales?

  • Busca que sean orgánicos, esto es una gran diferencia que se verá reflejado tanto en la calidad del producto cómo en los beneficios que te brindará
  • Deben venir en frascos de vidrio obscuro debidamente sellados
  • Deben contar con certificación de uso terapéutico

 

 

Artículo desarrollado por el equipo de Placeres Orgánicos

 

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