Notas con la palabra clave ‘ yo me cuido ’

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El Método Egoscue   Un enfoque lógico para eliminar el dolor crónico.   ¿Tienes dolor de espalda ? ¿de cuello, rodilla, cadera o fascitis plantar ? Alguna vez te has...

Crepas de tapioca

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Crepes de tapioca Ingredientes: 1 taza de harina de tapioca 1/4 de taza de harina de coco 1 taza de leche de almendras o leche de coco 3 claras de huevo y una yema Pizca de sal de...

Canelones

Canelones de berenjena y atún

Canelones de berenjena y atún   Ingredientes:   2 berenjenas grandes. 2 latas de atún en agua. 1 calabaza chica. 1/2 cebolla morada finamente picada. Salsa de...

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Granola de quínoa   Ingredientes:   1 de taza de quínoa cruda. 1/2 taza de semillas de calabaza. 3/4 de almendras fileteadas. 4 cdas de miel de abeja de amores y...